많은 여성들이 임신했을 때 병에 걸린다
당신이 임신했다는 것을 알게 되면 흥미진진하고 재미있는 9개월로 이어질 수 있다.
많은 사람들이 임신에 대한 큰 희망을 가지고 있고 부모가 되는 것을 꿈꾼다.
처음 엄마가 되는 것은 항상 많은 질문을 가지고 있다.
이 기사는 당신이 임신에 대해 가질 수 있는 많은 질문들에 대한 많은 조언과 답을 줄 것이다.
임신 중에는 방광 능력이 떨어지기 때문에 저녁에 마시는 양을 줄여서 잠을 더 잘 수 있도록 해.
낮 시간에는 반드시 물을 많이 마시되, 취침 전에 섭취량을 줄이십시오.
이렇게 하면 방광을 비우기 위해 침대에서 일어나야 하는 횟수를 줄일 수 있을 것이다.
규칙적인 취침 루틴은 당신이 임신한 동안 충분한 수면을 취하도록 보장할 것이다.
밤에 규칙적으로 하는 습관을 가져라.
그래야 몸이 잘 잘 자도록 할 수 있다.
이야기를 읽거나 따뜻한 샤워를 하거나 심지어 짧은 어깨 마사지를 하는 것처럼 달래는 의식을 해보라.
가능한 한 빨리 임부용 브래지어와 옷을 구입하라.
이것은 당신을 편안하고 잘 입을 수 있게 해줄 것이다.
만약 당신이 그것들이 필요하다고 느낀다면, 일찍 산부인과 옷을 사는 것에 당황하지 말아라.
편안하고 잘 어울리는 것에 대한 결정은 전적으로 너의 결정이야.
가스 탱크를 가득 채울 때는 도움을 요청하십시오.
당신의 아기는 주유소에서 가솔린 가스로 인해 피해를 입을 수 있다.
위험을 무릅쓰기보다는 도움을 청해야 한다.
당장 임신을 하지 않아도 걱정하지 마라.
하지만 1년쯤, 아직 임신하지 않았다면 의사와 상의해봐.
그들은 임신을 방해할 수 있는 어떤 문제라도 당신에게 알려줄 수 있다.
만약 여러분이 출산 예정일이 지났고 아기가 태어나길 원한다면, 걷는 것을 시도해 보아라.
이 부드러운 운동은 아기를 출산 자세로 밀어 넣을 수 있다.
누구한테 같이 가자고 해.
접촉 운동과 같은 위험한 기술은 피한다.
임신했을 때 배우자나 파트너를 잊지 마십시오.
아마 그도 아기가 도착하는 것에 대해 불안해하고, 아마도 안심할 필요가 있을 것이다.
데이트를 하면서 커플로서 함께 시간을 보내도록 노력해야 해.
당신의 인생에서 이 시간은 당신의 새로운 기쁨이 도착하기 전에 즐겨져야 한다.
조산 증상에 익숙해져야 한다.
가능한 한 많이 읽어라.
그래야 언제 의사에게 전화해야 하는지 알 수 있다.
임신 중에 발이 부어오르면 의사와 상의하십시오.
임신을 하면 이것이 일부일 수 있지만, 그것은 또한 혈압 상승으로 임신부들에게 영향을 미치는 위험한 상태인 혈압 상승의 징후일 수도 있다.
이 병에 걸리면 의학적 치료가 필요할 것이다.
너는 방금 임신에 대한 충고를 많이 읽었구나.
당신은 아마도 당신이 알고 있는 모든 사람들, 심지어 당신이 모르는 몇몇 사람들까지도 당신이 그것을 원하는지 아닌지 조언을 해줄 것이라는 것을 알게 될 것이다.
직감에 귀를 기울이고, 당신에게 해로울 것 같은 충고를 듣지 않도록 하라.